Giocare a golf fa bene alla salute. Lo avresti mai detto? Il golf è anzitutto ottimo per il cuore e per l’apparato cardiovascolare in generale. Non solo: mantiene allenate le articolazioni e le ossa, agisce positivamente sul cervello e assicura il benessere della mente. In più, aiuta a dimagrire ed è un ottimo modo per mantenersi in forma.
In questi video, Federica Alviti, medico della squadra nazionale femminile, ti spiega tutti i benefici del golf. Una volta che avrai scoperto quanto questo sport fa bene al corpo e alla mente, non potrai che cominciare a giocare…
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